About Us

Strongholdz adalah sebuah gym Strength and Conditioning pertama di Indonesia dengan konsep semi – private.  Didasari oleh keinginan untuk berbagi pengetahuan mengenai Strength and Conditioning seperti teknik gerakan, program latihan hingga menyediakan fasilitas yang memadai mendorong lahirnya Strongholdz.

Selain itu Strongholdz juga menyediakan jasa kepelatihan One on One Coaching, Group Coaching ataupun Online Coaching yang dipandu oleh Pelatih berpengalaman serta memiliki pengetahuan di bidang Strength Training dan program latihan yang dirancang menyesuaikan kebutuhan serta tujuan masing – masing klien.

Bagi mereka yang tidak dapat bergabung menjadi member Strongholdz gym, ataupun mengikuti program Online Coaching kami karena berbagai alasan ataupun kurangnya sarana dan prasana di gym konvensional untuk berlatih Strength and Conditioning, kami tetap dapat men-support Anda dalam berlatih Strength and Conditioning dengan menyediakan peralatan terbaik yang telah kami gunakan sendiri setelah melalui riset dan tahap penyeleksian selama bertahun-tahun.

Our Gym

olympic lifting strongholdz

Olympic Lifting

crossfit strongholdz

Crossfit

powerlifting strongholdz

Powerlifting

Our Coaching

1 on 1 Coaching

Group Coaching

Online Coaching